ขูดหินปูนจำเป็นไหม? ไม่ขูดหินปูนเสี่ยงเหงือกอักเสบและฟันโยกจริงหรือไม่
หินปูนคืออะไร
หินปูน คือคราบจุลินทรีย์หรือคราบพลัคที่สะสมอยู่บนผิวฟันเป็นเวลานานจนแข็งตัว โดยมักพบได้บริเวณคอฟัน ซอกฟัน และด้านหลังฟันหน้าล่าง เมื่อหินปูนเกาะแน่นแล้ว ไม่สามารถเอาออกได้ด้วยการแปรงฟันตามปกติ จำเป็นต้องใช้เครื่องมือทางทันตกรรมในการขูดออก
หลายคนเข้าใจว่าหินปูนเป็นเพียงปัญหาความสวยงาม แต่จริง ๆ แล้วหินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่สามารถกระตุ้นให้เกิดเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ได้
ไม่ขูดหินปูน เสี่ยงอะไรบ้าง
1. เหงือกอักเสบ
หินปูนที่สะสมบริเวณคอฟันจะทำให้เหงือกระคายเคือง เกิดอาการบวม แดง และมีเลือดออกง่าย โดยเฉพาะเวลาแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน หากปล่อยไว้นาน การอักเสบอาจลุกลามลงลึกไปถึงกระดูกรอบรากฟัน
2. มีกลิ่นปาก
หินปูนและคราบแบคทีเรียในช่องปากเป็นหนึ่งในสาเหตุของกลิ่นปากที่พบบ่อย โดยเฉพาะในผู้ที่มีคราบสะสมตามซอกฟันหรือมีเหงือกอักเสบร่วมด้วย
3. เหงือกร่น
เมื่อหินปูนสะสมและทำให้เหงือกอักเสบเรื้อรัง อาจเกิดเหงือกร่น ทำให้รากฟันโผล่ เสียวฟันง่าย และทำให้ฟันดูยาวขึ้น
4. ฟันโยกและสูญเสียฟัน
หากโรคเหงือกลุกลามเป็นโรคปริทันต์ กระดูกรอบรากฟันจะค่อย ๆ ถูกทำลาย ส่งผลให้ฟันโยก เคี้ยวเจ็บ และอาจสูญเสียฟันได้ แม้ตัวฟันจะไม่ได้ผุมากก็ตาม
ขูดหินปูนเจ็บไหม
โดยทั่วไปการขูดหินปูนอาจรู้สึกเสียวหรือระคายเคืองเล็กน้อย โดยเฉพาะในคนที่มีหินปูนสะสมมาก เหงือกอักเสบ หรือมีเหงือกร่นอยู่เดิม แต่ส่วนใหญ่อยู่ในระดับที่ทนได้ หลังขูดหินปูน อาจมีอาการเสียวฟันเล็กน้อยหรือเหงือกมีเลือดออกบ้าง ซึ่งมักดีขึ้นภายในไม่กี่วัน
ควรขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน
โดยทั่วไปแนะนำให้ตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนประมาณทุก 6 เดือน แต่บางคนอาจต้องขูดบ่อยกว่านั้น เช่น ผู้ที่มีหินปูนขึ้นเร็ว สูบบุหรี่ มีโรคเหงือก ใส่เครื่องมือจัดฟัน หรือมีโรคประจำตัวบางชนิด ทันตแพทย์จะประเมินและแนะนำระยะเวลาที่เหมาะสมเป็นรายบุคคล
ขูดหินปูนทำให้ฟันบางจริงไหม
ขูดหินปูนไม่ได้ทำให้เนื้อฟันบางลง เพราะเครื่องมือขูดหินปูนมีหน้าที่กำจัดคราบแข็งที่เกาะอยู่บนผิวฟัน ไม่ได้ขูดเนื้อฟันออก บางคนรู้สึกว่าหลังขูดหินปูนแล้วฟันห่างขึ้นหรือเสียวฟันมากขึ้น สาเหตุมักเป็นเพราะเดิมมีหินปูนอุดอยู่ตามซอกฟัน เมื่อเอาหินปูนออกจึงรู้สึกถึงช่องว่างจริงของฟัน
หลังขูดหินปูนควรดูแลอย่างไร
- แปรงฟันเบา ๆ ด้วยแปรงขนนุ่ม
- ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันตามคำแนะนำ
- เลี่ยงอาหารแข็งหรือรสจัดมากในช่วงแรก หากมีเหงือกระคายเคือง
- ลดการสูบบุหรี่
- มาตรวจตามนัดเพื่อดูสุขภาพเหงือก
สรุป
การขูดหินปูนไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่เป็นการดูแลสุขภาพเหงือกและฟันในระยะยาว ช่วยลดความเสี่ยงเหงือกอักเสบ กลิ่นปาก เหงือกร่น และฟันโยก หากมีเลือดออกตามไรฟัน มีกลิ่นปาก หรือไม่ได้ขูดหินปูนมานาน ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก
FDC Dental Clinic ให้บริการตรวจสุขภาพช่องปาก ขูดหินปูน และดูแลเหงือกโดยทันตแพทย์